Raus aus dem Kopf- rein in den Körper

Raus aus dem Kopf- rein in den Körper „Vertrauen in Deine körperliche Bewegungsvielfalt bedeutet Vertrauen in Deine Handlungsvielfalt.“    In diesem Workshop lernst Du die ENERGY DANCE® Methode kennen. Die Methode funktioniert fließend, ohne Choreographie und vereinfacht dadurch das Arbeiten mit Musik und Bewegung. Du kannst Dich ganz ohne Kopfstress dem Bewegungsfluss hingeben, wirst sanft und kleinschrittig von einer in die nächste Bewegung geführt und kannst somit  den Alltag loslassen, weniger nachdenken, Dich ganz auf Deinen Körper, die Musik und den Moment konzentrieren und Dich selbst in einem angenehmen  Bewegungsfluss erleben. Jeder kann mitmachen, unabhängig von Alter, Erfahrung und Kondition. Was Du brauchst ist Freude an Bewegung und Musik. ENERGY DANCE® ist…